Menu
A+ A A-

Spinning?

spinning23

spinning_bSPINNING? je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku ...

Proč chodit na Spinning?

  • Zlepšení kondice
    • udržení nebo zlepšení kondice jednoduchým a zábavným způsobem
    • nemusíte být vrcholoví sportovci
    • nemusíte ani nikdy předtím sportovat, přesto můžete přijít na Spinning
    • nemusíte se učit žádné složité pohyby.
    • budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce
    • pročistíte svoji mysl
  • Zlepšení postavy
    • pro ty, kteří chtějí pečovat o svoji postavu
    • ideální prostředek ke zhubnutí
    • při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 KCal
    • nezatěžuje klouby
    • pomůže Vám účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu
    • získáte pevný zadeček a štíhlé nohy.
  • Trénink
    • pro sportovce
    • program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů
    • s pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž - vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink
    • pro svoji vysokou účinnost je běžně používán ke zlepšení kondice hráčů NHL.

SpinningClass_2Co na první hodinu?

  • ručník
  • elastické kalhoty (nejlépe cyklokalhoty s vložkou)
  • triko
  • rukavice
  • sportovní obuv (možno nášlapný SPD systém)
  • pití (vodu, iontové nápoje atd.)
  • dobrou náladu a chuť se bavit

 

Naše spinningová kola:

SPINNER? PRO vychází z původní koncepce kola, které vytvořil Johnny G. Nová generace "Spinnerů" přináší vyšší uživatelský komfort, delší životnost a snadnější údržbu, což ocení nejen klienti, ale i provozovatelé Spinning? center a servisní technici.

spinning
  • Horizontální sedlová trubka - citlivě rozlišená nastavitelnost v předozadní pozici umožňuje maximální přizpůsobitelnost všem klientům.
  • Sedlo - anatomicky tvarované sedlo s pružným skeletem zajišťuje dokonalý komfort a pohodlí při každé jízdě.
  • Středové složení - větší a silnější ložiska, kliky a osa slibují spolehlivý výkon na každé lekci.
  • Dva držáky na láhev - nabízí možnost stálého doplňování tekutin po celou dobu Vaší jízdy.
  • Jste-li typ zvládající více věcí najednou, postavte si spinner před svou televizi a sledujte živě poker během šlapaní.

Souvisejí články podle tagů